SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Chleb na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma co z chleba robić jakiegos winowajcy że jest zły itp, na kolacje nie tzreba jeść samych tłuszczy i białka, u mnie akurat osttani posiłek to potreningowy i leci jakis ryż czy kasza, kurczak czy inne mieso, jhak mam nietreningowy to też ostatni posiłek mam podobny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2016-08-01 22:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po zjedzeniu produktu białkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do warzyw i owoców to faktycznie czasami jest tak że potrafie nie zjeść nic warzyw ale raczej codziennie jem warzywa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2018-03-19 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    Nolvadex 30zl, Clomid 30zl srednio u dilera :) Co do tematu, to 10mg przy czy po strzale jest zupelnie bezsensowne, wez Proviron zamiast nolvadexu 25mg ed jak zauwazysz retencje wody, bo nolvadex dosc mocno blokuje przyrosty :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-06-20 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na cyklu

    Post
    Doping

    [...] pytam o to wszystko bo ni e czuje ze dopompowalem miesien cos brakuje mi skaracam przerwy itd. nie wiem co zrobic klate czuje ze juz koniec biceps to az mi drętwieje jest ok a triceps nie czuje tego konca no i plecy to wogule robie podczas cwiczen troszke czuje a po nic zero zakwasów a cwiczenia wykonuje dobrze mam duzy staz na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-06-02 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa do ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm z kasa nei jest źle moge dozbierac chodzi mi o dobre białko liczy sie efekt , przeciez moge poczekac teraz jeszcze do roboty pójde to kasiorki przybędzie :] wiec co kupić ?? ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2005-08-24 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Problem z Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    I po co te 20 gram. Trener trochę utkwił w erze, kiedy lansowano na siłę fazę ładowania kreatyną. Jest to zupełnie zbędne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-09-17 07:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W Kwestii cwiczen... masz 15 lat wiec to znakomity wiek na rozpoczecie treningu silowego, z tego co piszesz wywnioskowalem ze masz 2 hantelki (najgorzej nie jest, ale bez drazka bedzie nieco trudniej) No i masz jeszcze motywacje (czyt. silna wole) Musisz ustosunkowac calorie do swojej aktywnosci fizycznej.I pamietaj ze z planem sa lepsze efekty, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-09-24 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co złego ci jest na nandrolonach? bo stawiam że na 99% wybija prolaktyna i tutaj pół tab cabaseru week załatwi sprawę reszta to już dieta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2016-08-05 16:19:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To jest mój hardkor

    Post
    Sztuki Walki

    taka jest prawda o Polskim hh ja osobiście bardzo szanuje za to co robią Peje ,Sokoła,Wsp,Moleste i pona,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2006-05-23 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie - podciaganie i pompki

    Post
    Trening w domu

    polemizowałbym człowiek jest tak skonstruowany że dla każdego bedzie dobre co innego. A ja osobiscie nie bardzo przepadam za smarowaniem gwintów,choć oczywiscie jeśli okaże się pomocny to nie odradzam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2011-09-11 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLANO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro wydaje Ci się, że nie to po co pytanie %-) każdy bierze za siebie odpowiedzialność ;-) Torbiele mogą punktować, zazwyczaj wracają i zabieg jest potrzebny. Takie info dostałam ja od swojego ortopedy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-12-28 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex a prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zobacz za 7-10 dni jaki będzie wynik w lab . Napewno już będzie w normie . Pytanie na jak długo i co jest przyczyna wzrostu ? Stosujesz jakies leki ? Właśnie nie stosuje i to wyszło tak samo z siebie, postanowiłem spróbować z tym dostinexem ,jak prolka wróci to będę robił coś w tym celu .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2023-06-02 08:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klata dobrze rozwinieta tylko lewa polowa jest wieksza od prawej, popracuj nad tym. Poza tym rzezba brzucha powala a uda to Twoja najmocniejsza strona no co ? jak on leci w ch... to i ja moge

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-04-13 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z underami nigdy niema pewnosci. wg mnie te co wymieniles to loteria. np. 2lata temu winko z BD super na mnie dzialalo w tym roku kumpel wcinal i lipa. a o ruskiej metce jest tyle tematow tyle wypowiedzi i raz dziala a raz nie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-19 21:22:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-08-19 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Progres musi być, nawet na słabej jakości pożywienia się musi pojawić (choć nie polecam) , co innego gdy np dana osoba jest otyła chce zredukować tłuszcz to wtedy już musi się przyłożyć do diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2018-01-19 08:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6OXO jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w USA ceny dterydow sa 10x wieksze i bardzo dobrze bo jest prawidłowa hierarchia cenowa, nie to co u nas.. :) wiec prosze bez takich porownan

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2005-05-30 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia meta

    Post
    Doping

    BodyLine masz kolega pytal tak z ciekawosci bo zalatwia tego x sztuk to co powiedziec ze polako ma brac heee... nie lubie go to powiem ze za***ista jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-02-27 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy czy mocno jest stłuczone.ja na Twoim miejscu odpuściłbym jeszcze żeby zbytnio nie przeciążać.okładaj lodem smaruj np.altacetem i po paru dniach powinno być lepiej.nie ma co ryzykować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2015-10-29 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchy omlet owsiany - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie ja mojego omleta w polksiezyc nawet bym nie mogl zlozyc bo sie lamie odrazu z tego ze jest suchy. sprobuje z namoczonymi platkami bo zawsze daje suroweKwestia co dodajesz , ja daje całe jajko , banana i jak wyżej wspomniałem dodatkowo jabłko i wychodzi super miękki , kiedys zrobiłem z samych owsianych jajka i odzywki białkowej to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2021-09-27 05:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroTech i CellTech

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze jest ktos kto to jadl i sie wypowie co nieco ??? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2002-07-15 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)